Inamatilda ♥

2011-10-29
01:08:03

01:07

Duscha tidigt? Sova tidigt? Haha, jag kom nyss ut ur duschen.. Har varit ensam hemma och jag är ju så mörkrädd så har knappt varit utanför mitt rum. Jag tycker att det är så himla jobbigt med fobier och rädslor som begränsar en. Någon som har något tips hur man kan bli av med dom?
Kommentar:
2011-10-29 @ 18:46:52
#1: Pleu

KBT brukar funka för dom flesta. Att gradvis utsätta dig för rädslan lite i taget tills du inser att det inte är något att vara rädd för alltså. Kan bli lite svårt med mörkret dock kan jag tänka mig, lättar om man typ är rädd för vatten liksom. =/

Kommentera inlägget här:
Namn: Kom ihåg mig?
Mailadress:  
Bloggadress:  
Kommentar: